Il n’existe pas que des solutions intrusives comme les orthèses d’avancée mandibulaire pour arrêter de ronfler. Vous savez peut-être que votre position de sommeil a une influence primordiale sur votre…

Le ronflement est un problème complexe pour tout le monde. Tout comme votre partenaire peut être gêné par le sujet, vous vous sentez probablement aussi très mal à l’aise d’en…

Le ronflement peut vous rendre fatigué, énervé, affecter votre concentration et plus encore. Il existe un grand nombre de traitements pour vous aider à arrêter de ronfler naturellement. Vous trouverez…

Est-ce que vous ou votre conjoint(e) souffrez de ronflement ? Le ronflement peut être irritant pour votre partenaire, mais il peut aussi perturber votre sommeil. Il existe de nombreuses causes de…

Nous héritons beaucoup de nos parents, y compris la morphologie, la couleur des cheveux ou le physique. Même le comportement et la personnalité sont influencés par nos gènes. Cependant, nos…

Beaucoup trop de mythes sur le ronflement contribuent à le faire passer pour un innocent dans la pensée collective. Je trouve ça dangereux qu’il soit vu de façon amusante. “Hé…